Lezione di beneficenza di fitbox a Luglio 2010

Kung Fu

Antica arte marziale, nata come sistema di autodifesa, si è trasformata nel corso dei secoli in una raffinata forma di esercizio per la salute e il benessere. La pratica attenta e costante di questi movimenti, grazie alla loro morbidezza, alla circolarità e alla lentezza in cui vengono eseguiti, rende il corpo più agile e armonioso migliora la postura, ha un effetto benefico sul sistema nervoso e sulla circolazione e la rende una forma di esercizio fisico accessibile a tutte le età.

Muggiò

Lunedì e Mercoledì ore 17 - 18 bambini

Lunedì e Mercoledì ore 18 - 19 ragazzi

Martedì e venerdi ore 21 - 22 adulti